Huile essentielle de Menthe poivrée de Provence

Quelques utilisations pratiques

Douleurs musculaires et articulaires

Comment ? Diluer quelques gouttes dans une huile végétale (arnica, macadamia…) et masser la zone douloureuse.
Pourquoi ? Effet antalgique puissant, effet froid immédiat.

😖 Maux de tête / migraines
Comment ? 1 goutte pure (ou diluée) sur les tempes et la nuque, en évitant les yeux.
Pourquoi ? Action vasoconstrictrice et rafraîchissante.

🌀 Nausées / mal des transports
Comment ? 1 goutte sur un mouchoir à inhaler, ou sous la langue (avec avis médical).
Pourquoi ? Tonique digestive, effet apaisant sur l’estomac.

🧠 Fatigue mentale / coup de mou
Comment ? Inhalation sèche ou diffusion avec d'autres huiles (citron, eucalyptus).
Pourquoi ? Stimulant nerveux et mental, booste la concentration.

🌬️ Congestion nasale / rhume
Comment ? Inhalation (vapeur ou sèche) ou en massage sur la poitrine diluée.
Pourquoi ? Décongestionnant nasal, effet "mentholé" respiratoire.

🐜 Piqûres d’insectes
Comment ? 1 goutte localement pour soulager la démangeaison.
Pourquoi ? Rafraîchit, apaise et calme l’inflammation.

Mentha x piperita Franco-Mitcham

Cette liste d'ingrédients peut faire l'objet de modifications, veuillez consulter l'emballage du produit acheté.

30 ml

Ne pas utiliser pure sur une grande surface (toujours diluer).
Déconseillée aux femmes enceintes/allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans.
Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.
Usage oral réservé à l’avis d’un professionnel.

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